Cours particuliers
Vous découvrez l'escalade de bloc et souhaitez quelques conseils pour connaître les bases de la technique ? Un ou deux cours particuliers vous aideraient à prendre confiance pour vous lancer?
Sur demande et réservation préalable, nos moniteurs peuvent vous accompagner pour une découverte des bases de l'escalade de bloc.
Réservation préalable par téléphone auprès de Julie ou Raphaël (voir onglet contact).
Tarif :
- pour 1 à 2 personnes : 40€/h + entrée(s) à la salle
- 15€ par personne supplémentaire + entrée à la salle
Cours collectifs
Année 2023 - 2024
Inscriptions cours 4-5 ans Période 2 (janvier à juin 2024) :
- Inscriptions prioritaires du 13/11 au 09/12 (réservées aux élèves déjà inscrits en Période 1)
- Inscriptions ouvertes à tous à partir du lundi 11/12 à 12h.
Programme 2023-2024
Contenu des cours
Cours Saïmiri : Découverte de l'escalade et de la verticalité de manière ludique, en s'adaptant au rythme et au niveau de chacun.
Cours Koala : Découverte de l’escalade et de la verticalité de manière ludique, en s’adaptant au rythme et au niveau de chacun.
L'entreaide entre les jeunes est au centre des jeux d'équipe ou individuels. Le grimpeur est stimulé par le plaisir du jeu en grimpant, plus de 75% du cours est organisé autour
du jeu.
Cours Gecko : Apprentissage de la gestuelle de la grimpe et résolution de problèmes techniques, en favorisant l’esprit de groupe et l’entraide entre les jeunes. Familiarisation avec le vide en
développant la confiance en soi. Mise en place des bonnes pratiques sportives : échauffement, étirements, souplesse, endurance, force,…
Le grimpeur fait preuve d'une réelle motivation pour la grimpe technique et sportive davantage que pour l'apprentissage ludique. Le cours est majoritairement consacré à la
grimpe pure (75%)
Cours entraînement : Développement de la gestuelle et de la technique en bloc. Apprentissage de la gestion d’une séance d’escalade, mise en place de manière individuelle d’un objectif de
progression, le tout en favorisant l’esprit de groupe et l’entraide entre les jeunes.
Le grimpeur fait preuve d'une réelle motivation pour la grimpe. Les séances sont basées uniquement sur la progression du niveau, voire de l'entraînement en vue de participer
aux compétitions jeunes nationales pour ceux qui en ont la volonté.
2 fois 2 heures de cours par semaine.
Adultes
Cours adultes : Débutant complet ou grimpeur initié, ce cours a pour but d'aider tout adulte désireux de progresser en escalade de bloc. La structure de la séance et les conseils techniques
sont la clé de la progression. L'émulation au sein du groupe est un stimulant incontournable.
Inscriptions
Les inscriptions se font uniquement en ligne, en suivant le lien ci-dessous.
Seul le paiement valide l'inscription. Soyez attentifs au fait qu'une inscription reste 24 heures dans votre panier, et sera annulée automatiquement en cas de non paiement.
Lors de toute inscription, nous vous invitons à prendre le temps de lire la partie "Comment s'inscrire" ainsi que les "Conditions générales" afin de vous assurer une inscription réussie....
Avant d'inscrire votre enfant, veillez à compléter l'espace "Ma Famille" dans votre espace client.
Calendrier
Tarifs
Conditions générales
A lire et approuver lors de l'inscription en ligne.
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Cours scolaires
Merci d'adresser vos demandes de réservation par mail à asbl[at]bebloc.be.
Conditions d'annulation :
- Avec moniteur : minimum 48h à l'avance sans quoi le moniteur est facturé.
- Sans moniteur : minimum 24h à l'avance sans quoi un forfait de 35€ sera facturé.